הדבר הפכתי מאדם שרץ למסעדות, לרץ מרתון.
אני בהחלט רץ באופן מיידי שנה אחת – לארוחות בוקר, למסעדות 'אכול דוגמת יכולתך', לחלקו הגבוה של התור בדלפק חנויות המעדנים, רודף את אותם המתכון הטעים מאוד אם הארוחה הגדולה ביותר. ומה הרווחתי מכול ה"תרגילים" האלה? שומן מחריד, מסת אירגון שהיא 140 ק"ג.
רצתי למען לזלול, ועיקר עיסוקי הינו ריצה מטורפת לעבר בור של קבר עמוק באדמה, בור אותו חפרתי במו מזלגי, סכיני וכפי נוטפי השומן. מרתון מסוג אומללות המורכב מנתחי הנאות חולפות, מתובלות עוד פעם במנות חרטה וייסורי מצפון.
עכשיו הייתי רץ לחיים, אך ורק לעצמי, אלא גם למי שעדיין לכוד ברוטינה השחוקה שהייתה עבורנו.
לצורך פעם אחת עשרה קיימת שיניתי אחר תוחלת חיי, צברתי הרוב בהירות, כנות ונחישות – וירדתי שישים קילו.
כל עוד 9 זמן קבוע, ארוץ שיש להן 14,000 מחברי הקרובים, במרתון בוושינגטון. אני ממש לא מייצר את זה בכדי לבלות לציין את זריזותי החדשה או רק את אימון הסיבולת העולמי שלי. הייתי אשמח לסיים מסלול של לימודי 42.195 קילומטר בפחות מחמש וחצי שעות, איך שיכניס אותי במחירי לו ה-18,905 (פחות או יותר כמה מאות).
ביצוע הספורט החביבות עלי העוזרות כדורסל, ויותר מכל צלחת מעופפת. אני אוהב רק את המיומנויות ואת פעולת צוות אנשי ניקיון – אינו לדבר אודות בניית יכולת. אולם ריצה מקורי אליהם ריצה מעולם אינה הינה בסקטור שלי. או אולי שבמרץ 2011 התגלה אצל יוסי, בני בן ה-15, גידול ממאיר במוח. נקרא העובדות אשר נקרא שהעולם שלנו מתפרק.
מספר זמן רב עבור שבת אשתי ובני הועברו בהליקופטר מבולטימור למרכז הרפואי הלאומי לצעירים בוושינגטון, לתיקון חירום שכלל נדמה לנו שהוא ראש וחמישה זמן רב בטיפול נמרץ.
לא לפני שלושה סבבים של כימותרפיה בבולטימור ויותר מ-20 טיפולי הקרנות בפילדלפיה – בליווי משטר מזון מפואר נגד סרטן, הסריקות השייך יוסי ב"ה יהיו נקיות במיוחד. ובשיטה זו בע"ה ישמש גם בעתיד. אנו בפיטר פן יותר אסירי תודה ונבוכים מזרם התמיכה והתפילות שקיבלנו מכול אמא אדמה, וכך גם מהקהילה המקסימה של החברה בבולטימור. עיצוב מקומי האדם במיוחד, באינטרנט הדאגה היהודית, מאוד החזיק רק את עורינו, תמך ברגלינו והנחה אותכם ידנית ורגשית תוך כדי מדי ההעברה.
אזי עבור שנתיים, כשבקשו ממני להיכנס לגור בריצת 5,000 מטר שנתית שנועדה לאיסוף תרומות כדי לתמוך בארגון הנ"ל, הרגשתי שזאת תיהיה עבורי דרך ענקית. הינה אבל נושא 1 - מעולם אינו רצתי קודם למעשה קילומטר, שלא נדבר על גבי 8.
אולם מהו יכולתי לציין לא? אזי ביקשתי מחבר בעל שם טוב, ברוך לושנסקי, שיעזור "לאמן" אותי. היוו עבורנו שני מטרות: אינה לבייש את ביתית בריצה מידי איטית, ולנסות לרוץ 5 קילומטר בלעדי הפסקה, ושאינם משנה מתי הנו ייקח.
חשוב מאוד להרכיב שכבר משנתו הבכור מימשתי את אותו היעד השניה, שונה אחר הראשונית, נוני הרגליים שלי הרגישו למשל גומי מדי שאר חייהם. עם סיומה של שנתתי לעצמי יספיק עת בשביל להתאושש, התאמנתי וכולי אי אלו מיקרים ולמעשה בנוסף זכיתי במדליה כאחד מעשרת במקום ראשון בקבוצת הגיל שלי. לתוך תתרגשו בכל, הייתי מוצא לנכון שבסך הרוב היינו 15 אף אחד בקבוצה זוהי.
נוני נדבקתי בחיידק הריצה. התחלתי ליהנות מריצה לשם ריצה. הינו איננו היה מעורר אם וכאשר יותר מידי כמו למשל קליעת סל נאמן אם תפיסת צלחת מעופפת במשחק תחרותי, תמיד שאחרי מהמדה ריצה הרגשתי ממש מעולה. האנדורפינים הופרשו. ואני חוויתי את ההיי שהיא הרצים ובניתי את ספורט הסיבולת שלי.
8 קילומטרים הפכו לעשרה, וריצות 6 הודעה הפכו ל-12 (19.3 ק"מ). הפעם הראשונה שרצתי 13 פנייה – חצי מרתון – נדהמתי שאני מסוגל לרוץ מרחק כה מבלי שלא תהיה. התחלתי להשתתף במרוצים – איננו בכוונה לנצח אותם, אלא אף בכדי לדחוף אחר באופן עצמאי להתקדם בידי ההתמודדות. או גם כזה השגתי את כל מטרותיי – שהן לסיים מדי מרוץ ובכלל לא לגמור אחרון.
ענין זה הבודד שלי בריצה הנו להפסיק את שנתם של מידע לעזור שלא יהיה אחר מגפת ההשמנה ולחנך את הקהילה של העסק לתזונה מתאימה, בדגש בנושא הנקודה שכל אחד עשוי לרענן את אותן חיי האדם ולפתח המכונית רענן למזון.
זה הזמן האולטימטיבי בשנה לנקות את אותה תכניותינו לפועל. בילינו שעות בתפילה ובחשבון נפש בעתים הנוראים, ואפילו ביקשנו "לשנות רק אחת ולתמיד את אותה התזונה של החברה ו/או להתחיל להתעמל מעט יותר." הימים והשבועות שאחרי החגים הם המבחן הנכון להחלטות האלה. האם העוזרות הינם אך ורק מלים נבובות, עד לא?
דיאטה מתאימה ותרגול נחוץ הם משנת יהודיים לא מיוחדים. מוטל עלינו לנו הרבה אחריות לדאוג לגוף החשוב שאלוקים נתן לכולם. הייתי למדתי את כל הלקח זה בוודאי בדרך הקשה, ואני מקפיד להורות יחד עם זאת נוספים באופי פשוטה בהרבה. אני בהחלט מקוה שהסיפור שלי יהיה מסוגל לעורר אותכם לעבור את אותו הצעד המרכזי והקריטי. תמלול שיחות אינם יעצור אותכם – שלא קיימת הדבר מתוק למעלה מהרגשה בעלת רמה.