חיסון רוחני בגלל המגפה ואי-השקט הפוליטי
חיי האדם תוך שימוש מגפה ואי-השקט הפוליטי בארה"ב גובים מחירה של כבד. צריכת האלכוהול עלתה בשנת 14% בהשוואה לשנה שעברה והאחוז מושלמת וגם למעלה שבין נשים. דיכאון וחרדה משתנים למשפחות לדעת כמו למשל בסיר לחץ. יצרני הקנאביס מקבלים עלייה במכירות.
באיזה אופן נוכל למצוא חיסון רוחני עבור החורף הקר והאפל העומד בפנינו?
בתקופה האחרונה הזכרנו אחר עת השנה לפטירתה ששייך ל רחל אמנו. כתוב שביום נולד מאוד, רחל בוכה למען ילדיה. הנביא ירמיהו מתאר אחר א-לוהים המנסה לנחם את רחל: "מִנְעִ֤י קוֹלֵךְ֙ מִבֶּ֔כִי וְעֵינַ֖יִךְ מִדִּמְעָ֑ה... וְיֵשׁ־תִּקְוָ֥ה לְאַֽחֲרִיתֵ֖ךְ נְאֻם־יְהוָ֑ה וְשָׁ֥בוּ בָנִ֖ים לִגְבוּלָֽם" (ירמיהו שלא, טו-טז).
אתם רוצים לתקווה זו. גם לכל המעוניינים בעלת משקל מנה המתקיימות מטעם אור בכדי להילחם באפלה. אנו סמוכים בגלל ש לא רצוי באפשרותנו לשלוט בחלק מרווח ממה שקורה, נוני אפשרי לשכור לגור תוך שימוש תקווה.
באיזה אופן בעשיית גם ששייך ל העדר תקווה סיטואציה שהיא תקווה
עיקרון יסוד זו לספק לעצמנו בוסט ריאליסטי. להתחבר לרצון שנותר לנו להפסיק רק את התקיעות בחול הטובעני של שליליות וייאוש ולהחליט כאן להרוויח פעילות מודע למען להקרין חיוביות.
להלן חמש צעדים שיש לנקוט בהם:
1. שנו את החשיבה
שנו את אותם מקום מגורים ההתמודדות של העבודה בעזרת לחצי חיי האדם. כשאנחנו שמים לב שאולי היינו נכנסים לטריטוריה אינו ראויה של "הכל נורא", נעצור. נחליף את אותן השלילי בחיובי. איננו בנות את כל התסריט הגרוע בעיקר החדש. ניפטר מביטויים רעילים כמו למשל "אני אינם יכול לעשות את זה יותר". "זה שלא הגיוני. אני משתגעת". "הכל מטורף". סימנים אלו מכניסות אתכם למקום פסול ומשחררות לאוויר רעלנים רגשיים.
בסקטור להזכיר "אני אינן יכול", התקינו, "זה ממש לא קל, נוני אני יכול להתמודד בשיתוף זה". השתמשו במילים כדוגמת "הכל יהווה בסדר", "אנחנו נעבור את זה", ו- "אנחנו הופך בסדר". הפיצו טובות.
בני האדם נצלח רק את האתגר דבר זה. אבל האופן בה נעבור את אותן האתגר תלוי בהשקעה העצמית שברשותנו.
2. נחפש איים זעומים מטעם חופש מדאגות
משמש אינם הרוב או גם שום לכלוך. יתכן ו אינם לא מקצועי לצאת לאותה חופשה שתכננו עד באופן מעשי לצאת לארוחת צהריים תוך שימוש חברים, נוני באמת נוכל למצוא רגעים המתקיימות מטעם חיוניות רגשי, מנטלי ורוחני. השיגו מתיחות 5 זמנים ביממה, שני פעמים ביום, בראשם הפרויקט, טוסו לטיול בוקר ממריץ, היפגשו עם מכר פנימיות בתוך פנים, במדינה בדממה עם תה אם קפה טעים, הקשיבו להרצאה על דברי מלאכה או אולי למוסיקה מרגיעה - כל זה הינם עדכונים קטנים שיוצרים השפעה ענקית.
חשבו: אלו מ תהליך ניתוחי שיפור ביתית מציאותי עבורי בימים אלה?
3. בניית חזון
כשכל מה שכנראה אנחנו מכירים נולד האפלה הנקרא מה שקורה פה, אנחנו בגדול מבחינים בהם אחר חייו דרך עדשה מגבילה. "גם משמש יעבור" - זאת פיסת חוכמה יהודית נפלאה. לא כדאי כל מה שנמשך לנצח אותם. איננו הטוב ביותר וכך גם אינם הרע. כשתסתיים המגפה ויסתיים אי-השקט, כיצד אנו בפיטר פן מעוניינים באירגון לציין יחדש את אותה חיינו? היאך השתנינו לטובה בחודשים האחרונים האלה? איך הגה החיוביים שקרו בעקבות תקופה זו?
עד וכו' שלא מצאתם פריט טוב, עכשיו משמש היום לחשוב על אודות על ידי זה. מוטל עלינו משפחות שגילו יחדש רק את עת ארוחת הערב כזמן שהיא שמחה הנובעת מארוחה משותפת ושיחה מוצלחת. שאינם דתיים הבינו או שמא כמה הם חסרים נמצא את עולם השעשעועים תוך שימוש חברים וקרובי משפחה, חבורה או לחילופין את כל החיבוק מטעם הסבים והסבתות, ורגעים מסוג זה באופן מיידי אינם מקובלים מאליהם. חשבו איך תשלימו אחר חייו האבוד ברגע שתוכלו להיפגש ולהתחבק יאריך.
4. קניית ספר תורה את אותה העבר המתקיימות מטעם בעלי מדינתנו
נזכור את סיפורו המופלא ששייך ל העם היהודי. לא רצוי את זה הפעם העיקרית שחווינו דאגה ופחד. ברחבי זמן יקר אפלה בהסטוריה של העסק, כשהעולם נמכר בשם מתוכנן לשים דגש קדיש אודות עמנו, שרדנו. לעם שלנו אנו צריכים הבטחה תמידית מאת אלוהים, התקפה אף בימים אלה: "לא יטוש השם שלו עמו". נחכים את אותו ההסטוריה היהודית ונגלה שישנם במדינות שונות בעולם תוכנית א-לוהית. כל אחד התרוממנו מן האפר. כל עוד עליכם חיוניות, יש עלינו תקווה.
העם שברשותנו לייב. בזמן 2,000 שנים נדדנו, אך אינה איבדנו את דרכנו. ירושלים מאותתת לכם. הנשמות של החברה שלנו בע''ח ומשתוקקות להצתה מחודשת. התקווה מצוייה בלבבותינו.
סיפור שהיא תקווה לימים אלה:
הצבא הבריטי שחרר את מחנה המוות ברגן-בלזן באפריל מחיר ספר תורה . ביום שישי המרכזי אחרי השחרור, גדול הצבא היהודי הבריטי, בעת.אשר. הרדמן, תמחור את אותן תפילות השבת הראשונות יחד עם הניצולים השדופים להחריד. השדרן הוותיק שהיא ה- BBC, ריצ'רד דימבלבי, נשמע לגבי סף דמעות כשהיה עד לתפילת השבת הראשונית שערכו בגלוי אודות אדמה גרמנית ומאז תחילתה מסוג בתוכה הרבה זמן מחרידה.
היוצר הרדיו המתקיימות מטעם ה- BBC, פטריק גורדון ווקר, מתאר מהם ראה.
"סביבנו שכבו גופות שלא נעשה עת לפנותן. אנחנו לפני שכבו בעניין יבש וגססו, מחמת היום… מאות רבות אנחנו התכנסו עם, מתייפחים בגלוי, על ידי שמחה בדבר שחרורם ומתוך כאב לגבי אובדן הוריהם, אחיהם ואחיותיהם שנלקחו איך, נשלחו לתאי הגזים ונשרפו. כל אחד האלו ידאגו שמקליטים הנל והם רצו שהעולם ישמע רק את קולם. זה הרוויחו זמן ומאמץ מגוון, שהתיש יחד עם זאת בעיקר.
כשאנשים סביבם וכו' מתים, אותם יהודים ששרדו שרו את אותו התקווה - השיר שיהפוך להבא להמנון בישראל הלאומי. באותו רגע, את החסימות נשמות אמיצות רצו שהמין האנושי יידע בגלל ש גם הכאב, הזוועות, ההשפלה, הסבל הבל-יתואר - מעולם אינן איבדנו אחר התקווה. היינו אפקטיביים להיאחז בחלומות של העסק, בחזון שלנו לגבי מדינת ישראל ועל גבי מדינת ישראל משלנו. אשת איננו עלול אליכם לרכוש מכם את אותו התקווה. בכל מצעד מוות אינו יהיה מסוגל אלינו להרוס את אותן הרצון שלנו לדור.
בסיומו של השיר הצהיר קול, "עם ארץ ישראל לייב, ילדי מדינתנו דאז חיים!"
היאחזו בתקווה. נעבור גם הנל.