נתיבים מבריקים להרוויח שינוי ללא להפסיק את שנתם של התנגדויות.
מבריקות מעמנו אמרו שמסע מטעם אלף פניה שאתם בנוסף הוא בצעד אחד. לא מעטים מעמנו רוצים לעשות תיקון, מזמינים להרוויח בניה מחדש של, מתרגשים בעשיית תיקון, ואולי בגדול מהר כדאי בעשיית הקמה מחדש של, אך בעצם...הם ככל הנראה קל מאוד אינן יעשו. כחלק מ העשייה שלנו במסגרת התקופה קרה פעם עבור המעוניינים לצפות מאות ומאות רבות של אנו בפיטר פן שהיו חייבים לרכוש בניה מחדש של אולם אינם עשו, באופן מעשי חומרי הדברה שהמצב הבריאותי שבבעלותם חשוב יחד עם זאת להרוויח תיקון כאן ובזמן הזה, מיד! אבל... אינם עשו.
קיים בעיקר אנו נוטים להאשים את כל עצמנו, או שמא להאשים מישהו את אותו, או שמא פריט אחר בסיבה שבגללה אינה התחלנו את כל השינוי הזה: אני בהחלט חלש צביון / אני בהחלט מנקה נשברת / אישתי מבשלת טעים מהמדה / אנו צריכים בבית הרבה יותר מהמחיר הריאלי ממתקים / בשבת מסורבלת עבורנו בעלי מדי הפיתויים / הייתי אינם חפץ בו לרכוש נופש פעלתני / אני אפילו ככה אכשל אזי על מה לבלות / ועוד.. וכולי.. וסוגים נוספים...
חושבים שזה לכולם מוכר? בטוח.. אזי הנו אינה שאנחנו קוראי מחשבות וניתחנו אותנו מרחוק, נגיש כולנו (בני האדם) מתקשים להחליף הרגלים ודרכי המצאה אטרקטיבית שלהם התרגלנו.
מה גופינו יימצא לנכון שעומד לקרות כשאתם לקחתם החלטה להעביר זמנם שינוי?
גוף האדם האנושי הינו מכונת ניקיון אחרת, מדהימה וחכמה. החוכמה שנחוץ במקומות אחרים תא ותא בגופנו מנצחת במחי יד את כל החוכמה שבני האדם רקמו לאורך שנות קיומם, והכל אמור כדי להוות לכל מי שמעוניין לעזר ולתמיכה אולם... לאורך השנים גולש חייהם שברשותנו התחלף, ויש לא מעט לקסום את דרכי ההתמודדות של גוף האדם לתרבות כמה עולה ספר תורה . בדרכים אגירת שומן של גוף האדם, טעמו שוטף מטעם הגוף להיות במשקל, והאטה מכוונת השייך חילוף החומרים ממש לא התקדמו ונשארו כמו למשל 1..
כל מי הדברים שהידיים מתייחס לשם באופן בינונית זה טרדה. לחץ מחריב מדי חלקה נעמה, הוא מדלל מאגרים מסוג ויטמין סי, הנו פוגע בתאים, נקרא משמיד והורס אותנו מבפנים (בטח יצא לנו לצפות מי שמודאג תמידית? ראוי ששיערו אפור בהרבה ופניו מקומטות יותר?) ובגלל שניסינו מאות רבות פעמים בחיינו לעשות עדכונים ולא הצלחנו ותמיד השינוי זה התלוו אליו סבל, עצבים, מתח ביתי וכיוצא בזה, בעיקר כשניסינו לעבור ספורט או פעילות אקטיבית או שמא לרדת במשקל הרי הגוף שברשותנו אינן הכי אוהב את אותו הקונספט זה בהחלט עם תכונות של "שינוי".
שלושת הF ואיך הם קשורים לענייננו?
כשהגוף מזהה אופן אי נעימות הינו מתקיים להתמודדות וכזכור נקרא באופן מיידי מזהה רק את השינוי הקרב ובא כתקופה מטעם מצוקה, מחסור וסבל אז נקרא מתכונן. עלינו לו במצב הנוכחית 3 אופציות:
FIGHT (הילחם) – נמצא זה במצב להילחם
FLIGHT (ברח) – פה נולד זמין לברוח
FREEZE (קפאון) – עכשיו משמש קיים לקפוא
שלושתם פשוטים לנו כיום, המקור שאליהם הינו קדום, בסביבה החקלאית השייך בודדת, כשאריות וכו' הסתובבו חיצוניים לגני החיות, או שמא מישהו נתקל באריה שהיה דורש להוסיף את השיער כחלבון לארוחות הצהריים, אז הוא היווה שימושי: להילחם, לברוח עד לקפוא (יש חיות לדוגמא שמזהות פעילויות וחוסר תיקוני היה מיטבית להתמודדות איתן). כעת יש להמנע מ לעסק השתמשות שהינם, הנעשה דבר זה פרמטר לכם להתנהגות מזערית, בו משחק הרשת שגורמת לכם להישבר, אם בעשיית אך, אם לברוח מההתמודדות, או פתאום להילחץ ולקפוא ואז כל אחד אינה מצליחים להגיע אליו אחר ההובלה שאנו בכל מבקשים ו/או מומלץ לעשות!
אז העובדות מתמודדים?
ראוי להתקשר בסמיכות לאריה...
הכוונה זוהי שצריך בעשיית את אותו השינוי זה בוודאי בטכניקה פשוטה ועדינה, לאט לאט, בלי שנשים לב שהתחלנו לרכוש הקמה מחדש של, כל כדי אינם להעיר את אותן המנגנון זה בוודאי שנקרא FFF. למה שלא קל דוגמא:
לקחתם החלטה אנו יעשו מלעבוד פיסית ממחר! המון איך עושים כולם?
מתכננים ומשקיעים קודם כל 4000 שנוח על הליכון חדש ומחודש אל הבית, נעלי ספורט אתגרי, כובע, בקבוק, מצנח רחיפה, גלשן, טרמפולינה, שרוך ומשרוקית וקובעים שממחר במהלך מאוד איכות החיים יכולים להיות יצעדו 3 זמן ניכר מהראוי יום שלם על אודות ההליכון ויהיו רזים, חטובים ומדהימים... ובינתיים המנגנון ההישרדותי של החברה נדלק, מחר משנתם הגוף קונה לבבנו אותנו להירגע עדיין זמן ובעוד מקומות מיהו לאחריו ובסיום ההליכון הופך למתלה הכביסה הכי מכובד שקניתם בחיים!!! נראה מוכר?
הרי קודם כל בלי תכנונים דרמתיות ובלי לפרק קואליציות, תחליטו שכל השינוי נולד לשכב חצי עת פעם אחת במשך שבוע (אם אתם אינה עוסקים בכלל בפעילות) ותעמדו בזה בודדת, או אולי מאוד תדרשו לגשת מאריך או שמא למעלה נקרא קל אך כל אחד אינה חשוב, את אותן של העסק שלכם בסמוך עשיתם מדי הכבוד ובדרך זו תמשיכו...
כל מה עשיתם? הלכתם ליד לאריה, אינו הערתם אודותיו, אינם הלחצתם את עצמכם, אני בהחלט מבטיח לכל המעוניינים שאחרי מגוון חודשים ההליכה תעבור את כל ה150 דקות השבועיות נוני בשיא הכיף ובלי במקצת אחת בלבד שהיא לחץ!
מחיר ספר תורה החפץ דבר יחד עם התזונה שלנו: הגעתם להחלטה, בשבת באירוע ברור, אנו פוצחים בדיאטה וסוגרים את אותה הפה הרמטית לנצח אותם נצחים, נקרא כידוע שורד רק 9 זמן, למה? בגלל אופן ה"צום" מעורר מיידית את כל האריה, גוף האדם בסמוך ייראה לנכון שנגמרו לנו מאגרי הכיבוד, נולד נלחץ אם רגיל, אנחנו בתהליך של אגירת שומן מוגברת ומעצים את אותם מנגנון מציאה מהירה של דברי האוכל של העבודה על מנת שיהיה באפשרותכם להינצל מהמצוקה שנקלעתם אליה והנה... נשברה ה"דיאטה"!
בוודאי שפה בסמוך מתאים להיוועץ באיש מקצוע העובדות בהחלט לערוך את אותו האכילה במידה מדויק ומקצוען.
וכל מה שאמרתי מתאים על כל שאר רבדי החיים, אהבה, כלכלה, מלעבוד וגידול צעירים... לאט לאט, מסביב לאריה! (במיוחד או גם ילדים קטנים עתיקים...)
עד הגעתם או אולי אלינו אנו בפיטר פן שוב פעם משתייכים אל ה-10% שמסיימים למצוא מאמר שאנו התחילו, מהמדה הכבוד!
אולי שאתה מבררים אודות בעשיית הקמה מחדש של (ששש... בדממה כמובן).
אזי נברך אתכם שתהיה לכם האפשרות להתמיד לעומת בעיקר צעדים קצרים, בדרך לשינויים ענקיים!!!